Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco hay 1.8 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco
Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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74.71 g
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74.71%
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La energía (calorías)
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116 kcal
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Energía (julios)
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483 kJ
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Proteína
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23.48 g
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23.48%
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lípido total (grasa)
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1.69 g
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1.69%
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Ceniza
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1.46 g
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1.46%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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62 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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0.42 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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285 mg
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0.28%
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Potasio, K
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434 mg
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0.43%
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Sodio, Na
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132 mg
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0.13%
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Zinc, Zn
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0.53 mg
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Cobre, Cu
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0.04 mg
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El manganeso, Mn
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0.13 mg
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El selenio, Se
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41.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Fish, pescadilla, especies mixtas, cocido en seco